Hier finden Sie Termine für verschiedene Kurse. Wenn Sie Fragen zu einem Kurs oder Workshop haben, benutzen Sie bitte die Kontakt-Funktion direkt, die direkt in den jeweiligen Kursen verlinkt ist. Allgemeine Anfragen richten Sie am besten über das Kontaktformular an mich.
Geburtsvorbereitung
Um sich auf die bevorstehende Geburt und das Baby einzustimmen, können Sie einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen. An sechs Terminen á 2h sprechen wir u.a. über Anzeichen für die Geburt, den Geburtsverlauf, die erste Kennenlernzeit, Wochenbett und Stillen. An fünf Terminen können Sie gern Ihren Partner mitbringen, um sich gemeinsam auf die kommende Zeit vorzubereiten.
Wenn sie eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschen, sprechen Sie mich an.
Verfübare Kurse
Kosten
Die Kosten für einen Geburtsvorbereitungskurs werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.
| Kurs | Hebamme | Preise |
| Individuelle Geburtsvorbereitung | Romina | 50,00 € je angefangene Stunde bei Hausbesuch zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km |
| Partnergebühr (1./3./4./5./6. Abend) | Romina | 100,00 € |
Hinweis: Geburtsvorbereitungskurse finden nur mit mind. 6 Teilnehmerinnen statt.
Bewegungskurs nach Geburt
6 bis 10 Wochen nach der Geburt können Sie sich wieder aktiv sportlich betätigen. Als ausgebildete Beckenboden-Kursleiterin zeige ich Ihnen in 10 Stunden, Übungen zur Stärkung der Körpermitte und für die allgemeine Fitness.
Verfügbare Kurse
Kosten
Die Kosten hierfür werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn Sie den Kurs in den ersten 9 Monaten nach der Geburt beginnen.
Hinweis: Rückbildungskurse finden nur mit mind. 6 Teilnehmerinnen statt.
Babymassage
Berührungen und Körperkontakt sind Grundbedürfnisse des Menschen.
In ruhiger und angenehmer Atmosphäre leite ich Sie in einem 5 wöchigen Kurs in verschiedenen Massagetechniken für Babys an. Dabei achte ich auf eine warme Raumtemperatur und zeige Ihnen eine lindernde Bauchmassage bei Blähungen und entspannende oder aktivierende Massagegriffe für den ganzen Körper.
Bitte bringen Sie eine Babydecke oder ein Handtuch und eine Baumwollwindel mit. Massageöl stelle ich selbstverständlich zur Verfügung.
Sie erhalten eine Anleitung und eine Flasche hochwertiges Massageöl für zu Hause.
Falls Sie aus wichtigem Grund oder krankheitsbedingt einmal nicht teilnehmen können, ist es möglich bis zu 2 Kursstunden, nach vorheriger Absprache im nachfolgendem Kurs, nachzuholen.
Gern können Sie auch individuelle Einzeltermine mit mir, bei
Ihnen zu Hause oder in meiner Praxis vereinbaren.
Verfügbare Kurse
- Auf Nachfrage
Kosten
| Kursart | Hebamme | Preise |
| Kurs | Romina | 75,00 € |
| Einzeltermin | Romina | 50,00 € je angefangene Stunde bei Hausbesuch zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km |
Hinweis: Babymassagekurse finden nur mit mind. 4 und max. 8 Teilnehmern statt.
Stoffwindel-Workshop
In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Stoffwindelsysteme und deren Vor- & Nachteile. Ich zeige Ihnen Tipps & Tricks beim Anlegen einer Stoffwindel und möchte Ihnen zeigen, dass das Waschen und Lagern der benutzten Windeln kein Hexenwerk ist.
Abschließend können Sie sich die verschiedenen Modelle anschauen und das Anlegen an einer Puppe üben.
Kosten
| Dauer | Preise | |
| Workshop | ca.120min | 30,00 € /Person bzw. 50€/Paar |
Verfügbare Workshops
- Auf Nachfrage
Hinweis: Stoffwindel-Workshops finden nur mit mind. 4 Teilnehmern statt.
Geschwister-Workshop
Wenn ein Baby in die Familie kommt, ist es für die großen Geschwister die wohl erste große Herausforderung im Leben.
Für Sie ist es das zweite, dritte,… Kind. Für den/die Erstgeborene ist es das erste Geschwisterchen. Erinnern Sie sich einmal, wie Sie sich gefühlt haben, als Sie das erste Mal Eltern geworden sind!
Deshalb ist es sehr wichtig Ihr/e Kind/er auf diese Veränderung liebevoll und sensibel vorzubereiten.
Als Zweifachmama hat mich dieses Thema sehr beschäftigt und ich wollte es dem Großen Kind so einfach wie möglich machen.
In einem spielerischen Workshop erkläre ich den kleinen Großen, wie es ist ein Geschwisterchen zu bekommen und wie sich die Situation zu Hause verändert.
Gemeinsam üben wir das Wickeln, Baden, Halten und Füttern und besprechen das Stillen und die Geburt.
Gemeinsam mit Ihrem Kind basteln wir eine Karte mit Hand- oder Fußabdruck und bemalen abschließend Mamas Babybauch.
Bitte bringen sie alte Kleidung oder eine Schürze und ein Handtuch für die Bauchbemalung mit.
Kosten
| Dauer | Preise | |
| Workshop | ca. 90min | 30,00 € |
Verfügbare Kurse
Geschwister-Workshop am 18.11.2023
Hinweis: Geschwisterworkshops finden nur mit mind. 4 und max. 8 Teilnehmern statt.
Frauenkreis
In gemütlicher Runde von Frau zu Frau. Inspiration & Wachstum. Verstand & Vertrauen. Geben & Nehmen. Yin & Yang.
Ich biete Euch den Rahmen zum gegenseitigem Austausch,von einander Lernen, Zuhören & Entspannen.
Zyklusworkshop
So essentiell wichtig und doch oft noch Tabuthema. Ich gebe euch mein Wissen über den weiblichen Zyklus weiter. Zudem bekommt ihr Tipps und Ratschläge bei Beschwerden und zu Menstruationsartikeln. Anschließend haben wir Zeit für Austausch und Fragen und beenden den Abend mit einem Entspannungsritual.
Kosten
| Dauer | Preise | |
| Workshop | ca. 2h | 40,00 € inklusive Skript |
Verfügbare Kurse
in der Schwangerschaft ~ coming soon
Du bist schwanger, vielleicht auch noch ganz früh. Du hast Fragen, fühlst dich überfordert, vielleicht auch ein wenig ängstlich oder besorgt? Du weist nicht was dir gut tut? Dann komm vorbei.
Du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen, über deine Ängste und Sorgen unterhalten. Ihr stärkt und inspiriert euch gegenseitig von Frau zu Frau. Du kannst lernen Kontakt zu deinem Kind aufzunehmen, arbeiten mit Übungen zur Entspannung und stärken damit deine Intuition und Körperwahrnehmung.
Der Frauenkreis hilft dir selbstbestimmt durch deine Schwangerschaft zu gehen.
für deine Geburtsreise ~ coming soon
Nur noch wenige Wochen oder Monate bis eure Geburtsreise beginnt. Für dieses Abenteuer möchtest du dich vorbereiten, gestärkt und motiviert sein? Dann bist du hier richtig.
Externe Kursanbieter
Hier finden Sie Informationen und Kontaktdaten über weitere Angebote in meiner Praxis.