Beckenbodengymnastik

Nach der Geburt ist es besonders wichtig, seinem Beckenboden Aufmerksamkeit zu schenken, um Beschwerden oder Spätfolgen wie Inkontinenz zu verhindern oder wieder zu verbessern.

Als ausgebildete Beckenboden Kursleiterin zeige ich Ihnen ein effektives Beckenbodentraining, alltägliche Übungsmöglichkeiten und gebe Ihnen Tipps und Hinweise, wie Sie Ihren Beckenboden vor unnötigen oder falschen Belastungen schützen können.

In einem individuellen Einzeltraining kann ich besonders gut auf Ihre Fragen und Beschwerden eingehen.

Kosten

Beckenbodengymnastik
50,00 € je Stunde
bei Hausbesuch zzgl. Fahrtkosten 0,30 €/km